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新马娱乐在线-小腿明明很瘦,但大腿内侧却堆满了肉肉!

发布时间:2020-01-11 12:48:28 浏览次数:4557

新马娱乐在线-小腿明明很瘦,但大腿内侧却堆满了肉肉!

新马娱乐在线,很多闺蜜再微信后台

给我多用酱留言,

本身小腿不胖,

但肉肉集中在大腿根,

尤其是大腿内外侧,

穿裤子会显得腿型很臃肿,

给人一种腿特别粗的假象。

人家明明腿很细的好嘛!!!

好吧,

大腿不细,

不算真正的腿细啊。

大腿内外侧肉肉

相比于小腿脂肪,

更难消除,

所以要进行大腿燃脂

的针对性训练,

今天

多用酱与闺蜜分享9个

专门针对大腿的燃脂训练动作,

无需任何器械,

在家,在宿舍躺着就能做。

每个动作30次,

每次做3组。

赶紧mark走,

练习起来吧。

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